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Bananen-Blaubeer-Haferflocken-Muffins ohne Mehl

Bananen-Blaubeer-Haferflocken-Muffins ohne Mehl

von mikaMarenZ58

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen12
BrunchFrühstückLow CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Einfache Frühstücks- oder Snack-Muffins

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.

  2. 2

    Eier, braunen Zucker, Zimt und Vanille unterrühren.

  3. 3

    Haferflocken hinzufügen, bis sie vollständig befeuchtet sind.

  4. 4

    Walnüsse und Blaubeeren unterrühren.

  5. 5

    Teig gleichmäßig in eine mit Papier ausgelegte Muffinform für 12 Muffins füllen.

  6. 6

    Teig mit der Rückseite eines Löffels oder einer Gabel in die Förmchen drücken, bevor sie in den Ofen kommen.

  7. 7

    Bei 220 °C 15 Minuten backen.

  8. 8

    Muffins aus der Form nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

  9. 9

    Im Kühlschrank aufbewahren.

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Nährwerte pro Portion

132.7
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
20,8 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

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