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Bananen-Schokoladenstückchen-Protein-Muffins

Bananen-Schokoladenstückchen-Protein-Muffins

von Lea-1619

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen18
BrunchFrühstückGlutenfreiSnacks

Kurzbeschreibung

Diese Muffins sind eine schöne Leckerei, wenn man etwas Süßes möchte und eine gute Proteinquelle mit wenig Kohlenhydraten!

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bananen zerdrücken, bis sie flüssig sind.

  2. 2

    Dann alle anderen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.

  3. 3

    Muffinform mit Sprühfett einsprühen und Teig einfüllen.

  4. 4

    Bei 175 °C 10-15 Minuten backen oder bis die Oberseite leicht braun ist.

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Meine ganze Familie liebt diese! Obwohl sie klein erscheinen (im Vergleich zu den Muffins, die man in einer Bäckerei bekommt), fügen wir immer eine Portion Obst oder Joghurt zum Frühstück hinzu. Lecker!

FettarmFrühstück
30 Min

Nährwerte pro Portion

101.7
Kalorien
8,2 g
Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
5,1 g
Fett

Bewertungen

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