Boxing Day Frühstück
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Zubereitung5 Min
Ein köstliches gesundes Frühstück, um an Boxing Day oder an jedem anderen Tag in Schwung zu kommen.
für 1 Portionen
Blattsalat, Kirschtomaten, fein geschnittene Karotten, entkernte Kalamata-Oliven, Paprika und Gurke vermengen.
1.5 Tasse in eine Schüssel geben.
1 Ei pochieren, bis es fluffig ist (oder nach Wunsch).
Einige dünne Scheiben Schinken auf den Salat legen und das Dressing hinzufügen, dann das Ei darauflegen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Tolles Sandwich zur Verbesserung Ihres Trainings für das neue Jahr. Da jeder in Form kommt, müssen Sie Ihren Muskeln mehr Eiweiß zuführen. Je mehr Sie Ihre Muskeln füttern, desto mehr bauen Sie auf, und wie Sie vielleicht schon wissen, verbrennt Muskelgewebe viermal so viele Kalorien wie Fettgewebe. Dieses Rezept ist schnell, einfach und sehr lecker. Servieren Sie dies mit einem Stück Obst und Sie sind bestens gerüstet.
Verwandeln Sie übrig gebliebenen Oster-Schinken und hartgekochte Eier in ein schmackhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen. Wenn Sie zusätzliche Brötchen haben, verwenden Sie diese ebenfalls!
