Low-Carb-Pfannkuchen, macht 2 Pfannkuchen von 5-7 Zoll, 2 Netto-Kohlenhydrate. Kann auch verwendet werden, um ein eigenes McGriddle-ähnliches Sandwich zu machen, alles low carb!
für 1 Portionen
Alle Zutaten gut vermischen.
Gut umrühren und die Hälfte des Teigs in die Pfanne gießen.
4-6 Minuten backen, bis Blasen entstehen, dann wenden.
Mit Butter oder zuckerfreiem Sirup servieren.
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
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Kein Mehl.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!