Emilys einfache Proteinwaffeln

Name: Emilys einfache Proteinwaffeln
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 Portion Vanille-Protein-Pulver; 150 g Bisquick; 1 Eiweiß; 250 g Wasser; 30 g Chobani Naturjoghurt 0%

von .Sophie_18

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen3

Brunch Frühstück

Zubereitung

1
Alle Zutaten gut vermengen.
2
In das Waffeleisen gießen und goldbraun backen.

Nährwerte pro Portion

157.9

Kalorien

12,3 g

Eiweiß

18,7 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarisch

Vegetarische Gerichte

4.0 (1)

Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein komplettes Frühstück. Zitrusabrieb sorgt für Frische und weckt auf. :)

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Ich wette, Sie haben nie gedacht, dass eine Waffel mit weniger als 1 Gramm Fett 7,5 Gramm Protein haben und so gut schmecken könnte. Außerdem ist der Teig in 5 Minuten im Mixer fertig!

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