Erdbeer-Frühstücks-Shake
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Zubereitung5 Min
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.