
Kurzbeschreibung
Dieser schmackhafte Smoothie ist voller Omega-3 und Ballaststoffe. Chia-Samen sind ein großartiges, geschmacksneutrales Superfood!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Chia-Samen mit der Mandelmilch vermischen und stehen lassen, während die restlichen Zutaten in der Küchenmaschine, dem Mixer oder der Saftpresse hinzugefügt werden.
- 2
Mandelmilchmischung zu den Früchten hinzufügen und auf die gewünschte Konsistenz pürieren.
Tipps
Chia-Samen absorbieren das 9-fache ihres Gewichts an Wasser, daher wird der Smoothie nach einer Weile etwas dicker.
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