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FANNETASTIC FOODs Perfekte (Mikrowellen-) Bananen-Haferflocken

FANNETASTIC FOODs Perfekte (Mikrowellen-) Bananen-Haferflocken

von Jana45

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Zubereitung5 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
BrunchFettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Wenn Sie denken, dass Sie Haferflocken nicht mögen (oder denken, dass Sie nichts außer zuckerhaltigen Instant-Haferflocken mögen), probieren Sie dies aus. Die Banane ist der Schlüssel. Ich verspreche, Sie werden es lieben! Für weitere großartige Rezepte, besuchen Sie meinen Blog: http://www.fannetasticfood.com/

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eine reife Banane in eine mikrowellengeeignete Schüssel zerdrücken.

  2. 2

    Die Banane mit den Haferflocken, der Milch und dem Zimt belegen.

  3. 3

    Die Schüssel in die Mikrowelle stellen und 3 Minuten auf hoher Stufe erhitzen, dabei einmal in der Mitte umrühren.

  4. 4

    Nach dem Herausnehmen die gewünschten Toppings hinzufügen und genießen.

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FettarmFrühstück
30 Min

Nährwerte pro Portion

399
Kalorien
11,4 g
Eiweiß
85,3 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett

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