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Frühstück Burrito mit Ei, Käse und Bohnen

Frühstück Burrito mit Ei, Käse und Bohnen

von astrakuma6101

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
BrunchFettarmFrühstückMexikanischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Viel Ballaststoffe und Eiweiß für einen guten Start in den Tag.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ei-Beater in einer beschichteten Pfanne garen, bis sie fest sind.

  2. 2

    Vom Herd nehmen.

  3. 3

    Bohnen und Käse auf die Tortilla streichen und die Ei-Beater darauflegen.

  4. 4

    Aufrollen und mit Tomaten garnieren.

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Nährwerte pro Portion

235
Kalorien
17,0 g
Eiweiß
30,5 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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