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Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

von MarieW_20

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Zubereitung5 Min
Portionen1
BeilagenBrunchFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Mit einem Stevia-Päckchen und Zimt bestreuen. Lecker.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Dies ist die beste Frühstücksflocke, die ich nach unzähligen Stunden der Suche nach einer kohlenhydratarmen und eisenarmen Flocke gefunden habe, die nicht nach Pappe schmeckt.

  2. 2

    In einer vorläufigen Studie aus dem Jahr 2006 schien Zimt-Extrakt den Blutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu senken.

  3. 3

    Andere Studien haben diese Ergebnisse jedoch nicht bestätigt.

  4. 4

    Wie auch immer, ich liebe den Geschmack, also warum nicht?

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

225
Kalorien
9,5 g
Eiweiß
44,5 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett

Bewertungen

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