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Keto-Waffeln

Keto-Waffeln

von Carlapl704

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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen3
BeilagenBrunchFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Ähnlich wie die auf Ditch the Carbs.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eier trennen.

  2. 2

    Eiweiße steif schlagen.

  3. 3

    Butter schmelzen.

  4. 4

    Alle trockenen Zutaten zu den Eigelben geben und vermischen.

  5. 5

    Aromen (wie Vanille oder Zimt) zur Milch hinzufügen und zur Mischung geben.

  6. 6

    Eischnee unterheben und 1/3 des Teigs in das Waffeleisen geben, kurz ruhen lassen, bevor man es wendet.

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65 Min

Nährwerte pro Portion

440.8
Kalorien
12,8 g
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
40,1 g
Fett

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