Krustenlose Quiche

Name: Krustenlose Quiche
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 0,5 g Hillshire Farm Black Forest Schinken Naturals; 475 g Food Lion Egg Mates; 60 g Käse, Kraft 2% Milch, scharfer Cheddar; 250 g 1% fettarmer Hüttenkäse (Great Value); 250 g frischer Spinat; 49 g Süßpaprika (Paprika); 60 g rote Zwiebel, roh (1/4 Tasse, 40 g oder 1,4 oz)

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit

45 Min

Portionen6

Brunch Frühstück Low Carb Vorspeisen / Suppen / Salate

Zutaten

für 6 Portionen

0,5 g Hillshire Farm Black Forest Schinken Naturals
475 g Food Lion Egg Mates
60 g Käse, Kraft 2% Milch, scharfer Cheddar
250 g 1% fettarmer Hüttenkäse (Great Value)
250 g frischer Spinat
49 g Süßpaprika (Paprika)
60 g rote Zwiebel, roh (1/4 Tasse, 40 g oder 1,4 oz)

Zubereitung

1
Alles vermengen und in eine Pie-Form gießen.
2
45 Minuten backen oder bis die Mitte fest ist.

Nährwerte pro Portion

94.2

Kalorien

15,4 g

Eiweiß

4,4 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.5 (2)

BrunchFrühstück

50 Min

4.5 (2)

AbendessenBrunch

50 Min

Krustenlose Quiche

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche

Rachel Mac's Leichte Krustenlose Mini-Quiche

Leichte Schinken-Swiss-Quiche

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Krustenlose Quiche

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche

Rachel Mac's Leichte Krustenlose Mini-Quiche

Leichte Schinken-Swiss-Quiche

Nährwerte pro Portion

Bewertungen