Kurzbeschreibung
Tolle ballaststoffreiche, kohlenhydratarme Muffins für ein schnelles Frühstück. Jeder Muffin enthält auch 3,4 Gramm Omega-3-Fettsäuren.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Nasse Zutaten mit trockenen vermengen, nur so lange rühren, bis sie vermischt sind.
- 2
In eine gefettete Muffinform gießen.
- 3
18-20 Minuten bei 200 °C backen. Ergibt 12 Muffins.
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Nährwerte pro Portion
126.2
Kalorien
5,2 g
Eiweiß
18,3 g
Kohlenhydrate
5,2 g
Fett
Bewertungen
4.7
3 Bewertungen
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Wanderer_Soul
Lecker
FlorianO9
Großartig
Amara-10
Sieht lecker aus
Xenon.Myst
Leckeres Rezept.
Nina_Enter
Köstliche ballaststoffreiche Muffins!