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Leichte Blaubeer-Muffins

Leichte Blaubeer-Muffins

von Sabrina-6971

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen10
BeilagenBrunchFettarmFrühstück

Kurzbeschreibung

Meine Version von JUDY2702's Muffins, die man lieben muss - ich habe das Streusel-Topping weggelassen, Apfelmus anstelle von Öl verwendet und ungesüßte Sojamilch anstelle von Milch. Und ich habe große Muffins gemacht (nur 10 statt 12).

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Muffinförmchen mit Papierförmchen auslegen.

  3. 3

    Mehl, Zucker, Salz und Backpulver vermengen.

  4. 4

    Apfelmus in einen Messbecher geben; Ei und genug Sojamilch hinzufügen, um den Becher zu füllen.

  5. 5

    Mit der Mehlmischung vermengen, nicht übermixen.

  6. 6

    Blaubeeren hinzufügen und nur so lange mischen, bis sie verteilt sind.

  7. 7

    Muffinförmchen füllen.

  8. 8

    20-25 Minuten im normalen Ofen backen, 15-20 Minuten bei Umluft.

  9. 9

    Ergibt 10 Muffins.

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BeilagenFrühstück
25 Min

Nährwerte pro Portion

120.9
Kalorien
2,8 g
Eiweiß
26,6 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

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