Schnelle und einfache Low-Carb-Pfannkuchen für eine Person.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen kleinen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
Auf eine erhitzte, gefettete Grillplatte gießen.
Bei mittlerer Hitze kochen, nach ein bis zwei Minuten wenden, um beide Seiten vollständig zu garen.
Mit zuckerfreiem Sirup servieren.
Der Süßstoff und Zimt können weggelassen werden, um sie als Wrap für Fleisch zu verwenden.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
