Schnell, einfach und lecker! Fleisch kann nach Belieben ersetzt werden.
für 4 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Eine Mini-Muffinform mit 12 Fächern (oder eine normale Form für 6 Muffins/Cupcakes) mit Sprühöl einsprühen.
Den Boden der Muffinfächer vollständig mit Scheiben des bevorzugten Fleisches auslegen.
Eier, Gemüse, Gewürze und einen Schuss Wasser in einer Schüssel vermengen, wie für ein Omelett.
Diese Mischung in jedes Muffinfach bis zu 3/4 füllen.
Jeden "Becher" mit Käse bestreuen.
10–12 Minuten im Ofen backen, bis die Becher die gewünschte Festigkeit erreicht haben.
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