

Einfaches, gesundes Frühstück
für 8 Portionen
Trockene Zutaten vermischen.
Nasse Zutaten vermischen.
Alles zusammengeben und 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
In eine leicht gefettete Auflaufform (9 1/2 x 7 1/2 Zoll) gießen.
Bei 175 °C 25 Minuten backen.
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Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.
Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.