Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Leichte Spargelomelette
Leichte Spargelomelette

Leichte Spargelomelette

von Isabel_Vogel

4.2(44 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
BeilagenBrunchFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Der frische Geschmack von Spargel kommt in diesem einfachen Omelett-Rezept wirklich zur Geltung. Das Frühstück ist in 15 Minuten serviert.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ei und Eiweiße wie für Rührei schlagen.

  2. 2

    Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

  3. 3

    Spargel in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und die Spitzen ganz lassen.

  4. 4

    Die Champignons hacken und dann den Spargel und die Champignons in 1 Esslöffel Butter anbraten.

  5. 5

    Die Eimischung in eine saubere Pfanne gießen, um das Omelett zu machen.

  6. 6

    Die Spargel- und Champignonmischung hinzufügen, bevor das Omelett gefaltet wird.

  7. 7

    Mit 1 Esslöffel Käse bestreuen.

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Frittata aus dem Garten

Gemüse-Frittata aus dem Garten

4.3 (413)

Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.

BeilagenBrunch
55 Min
Denver Omelette Auflauf

Denver Omelette Auflauf

4.5 (2)

Schnelle und einfache Möglichkeit, das Frühstück vorzubereiten.

BrunchFrühstück
55 Min
Leichte Schinken-Swiss-Quiche

Leichte Schinken-Swiss-Quiche

4.5 (2)

AbendessenBrunch
50 Min

Nährwerte pro Portion

191.2
Kalorien
26,1 g
Eiweiß
5,2 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett

Bewertungen

4.2
44 Bewertungen

Bewertung schreiben

·DorianQuantum
1. März 2025

Ich mache dieses Omelett seit Jahren. Probiere es mit einem Esslöffel deiner Lieblingssalsa für einen anderen Kick.

·Maximillian7-8
3. Mai 2025

Warum fehlen in so vielen deiner Rezepte Zutaten? Deine Anleitung zu diesem sagt nichts über den 1/4 Tasse Käse in der Zutatenliste.

·LiaHorizon
9. März 2025

Habe ein sehr, sehr gutes Abendessen gemacht! Ich habe ein wenig Knoblauch auf den Spargel und die Champignons gegeben, während sie kochten.

·ArnulfX-1
15. Mai 2025

Ich habe das heute Morgen gemacht und es wird eines meiner Lieblingsfrühstücke sein. Ich habe etwas Zwiebel und Paprika hinzugefügt. Sehr lecker!!!

·Theo-5
23. Juni 2025

Ich liebe ein Spargelomelett - eines meiner liebsten schnellen Abendessen!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.