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Leinsamen-Pfannkuchen (Low Carb)

Leinsamen-Pfannkuchen (Low Carb)

von Alinariven55

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen12
BeilagenBrunchFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Leckere und gesunde Pfannkuchen. Dies ergibt 12 Pfannkuchen. Nährwertangaben sind pro Pfannkuchen, sodass man nach Bedarf variieren kann.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Falls eine süßere Variante gewünscht ist (ich benötige das nicht wegen der Toppings, die ich hinzufüge), kann man seinen bevorzugten Süßstoff hinzufügen, aber beachten, dass diese nicht in den Nährwertangaben enthalten sind.

  3. 3

    In einer Pfanne wie normale Pfannkuchen braten.

Tipps

Low Carb. Keto-freundlich. Nussfrei. Sojafrei. Glutenfrei. Kann milchfrei zubereitet werden, indem man Mandelmilch oder einen anderen Milchersatz für die 1/2 und 1/2 verwendet.

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

74.5
Kalorien
4.3 g
Eiweiß
3.4 g
Kohlenhydrate
5.4 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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