


Leckere Keto-Frittata
für 4 Portionen
Ofen auf 350 °F vorheizen.
Zwiebeln in 2 EL Avocadoöl anbraten.
Eier schlagen, Lachs in kleine Stücke schneiden und zu den Eiern zusammen mit Salz, Pfeffer, Dill, Frischkäse und Kapern hinzufügen.
Wenn die Zwiebeln durchsichtig sind, kurz abkühlen lassen und zur Eiermischung geben.
Butter in derselben Pfanne schmelzen, Eiermischung hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten garen, bis der Boden eine leichte Kruste bildet. Dann in den Ofen geben und etwa 30 Minuten backen, bis die Oberseite fluffig und durchgegart ist.
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Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.
Rezept von www.staysnatched.com.