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Little Big Man Frühstücksburrito

Little Big Man Frühstücksburrito

von ClaraF_80

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen8
FettarmFrühstückMexikanischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Frühstück ist eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages. Beginnen Sie richtig mit diesem fettarmen, köstlichen Monster-Burrito-Rezept! Die richtige Auswahl der Zutaten ist das Geheimnis dieses Gerichts.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Paprika würfeln und beiseitelegen.

  2. 2

    Wurst aus der Hülle nehmen.

  3. 3

    In einer beschichteten Pfanne das Fleisch bei mittlerer Hitze anbraten.

  4. 4

    Von der Hitze nehmen und das Fleisch in ein Sieb geben, um das Fett abtropfen zu lassen.

  5. 5

    Pfanne mit einem Papiertuch abwischen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

  6. 6

    Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben und bei hoher Hitze anbraten, bis die Zwiebeln durchsichtig werden.

  7. 7

    Pfanne erneut abwischen und Eiersatzprodukte hinzufügen.

  8. 8

    Nach Belieben zubereiten und vom Herd nehmen.

  9. 9

    Tortillas auf Papiertüchern auslegen und die Füllung gleichmäßig verteilen.

  10. 10

    Burritos einwickeln und mit einem Zahnstocher sichern.

  11. 11

    In Folie einwickeln und die Hälfte im Gefrierfach aufbewahren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

319.6
Kalorien
26,3 g
Eiweiß
33,5 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett

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