Kurzbeschreibung
Low Carb English Muffin, in einer Tasse zubereitet
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Öle in einer großen Tasse schmelzen, die Seiten bestreichen.
- 2
Alle anderen Zutaten in die Tasse geben.
- 3
1 Minute in der Mikrowelle garen.
- 4
1 Minute abkühlen lassen.
- 5
In zwei Hälften schneiden und genießen oder toasten und mit dem Lieblingsaufstrich belegen.
- 6
Genießen.
Ähnliche Rezepte
Leichte Muffins mit Leinsamen, Weizen und Kleie
Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
Heidelbeer-Leinsamen-Mikrowellen-Muffin
In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!
Gebackene Eierbecher
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!