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Mini Frittata

Mini Frittata

von Elias58

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
BrunchFrühstückItalienischLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Diese vielseitigen kleinen Frittatas können im Voraus für hektische Frühstücke unter der Woche zubereitet werden oder sind einfach großartig als Snacks.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wurst und Zwiebel in einer beschichteten Pfanne anbraten.

  2. 2

    Währenddessen Eiersatz, Käse, Salz und Pfeffer vermengen.

  3. 3

    Die Wurstmischung in eine leicht gefettete Muffinform geben.

  4. 4

    Die Wurstmischung mit einem Handhacker zerkleinern, um das Befüllen zu erleichtern. Die Muffinförmchen zu 3/4 mit der Eimischung füllen.

  5. 5

    Bei 190 °C etwa 20–25 Minuten backen.

  6. 6

    Man kann auch Pilze, Zucchini, Paprika oder anderes Gemüse zur Wurstmischung hinzufügen, um das Rezept zu variieren.

  7. 7

    Auch hervorragend mit etwas Salsa servieren.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

87.3
Kalorien
8,9 g
Eiweiß
1,4 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett

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