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Paleo-Truthahn-Bacon-und-Brokkoli-Quiche

Paleo-Truthahn-Bacon-und-Brokkoli-Quiche

von JuleB_35

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Zubereitung15 Min
Kochzeit35 Min
Portionen9
BrunchFrühstückGlutenfreiRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Paleo-Truthahn-Bacon-und-Brokkoli-Quiche

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Teig.

  2. 2

    Mandelmehl mit 1 Ei und dem Kokosöl vermengen. 5 Minuten bei 175 °C in den Ofen stellen.

  3. 3

    Brokkoli und Bacon kochen, wenn der Teig fertig ist, Gemüse und Bacon hinzufügen. Den Rest der Eier mit Gewürzen nach Wahl vermischen. Diese Mischung über das Gemüse gießen. Ca. 35 Minuten backen.

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FrühstückLow Carb
55 Min

Nährwerte pro Portion

204
Kalorien
15,6 g
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Fett

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