Der PERFEKTE Snack zu jeder Tages- oder Nachtzeit. Speziell für das LOVE LIVING FIT Ernährungsprogramm entwickelt. Köstlich heiß oder kalt. Im Voraus zubereiten und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren!
für 12 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und eine Minute auf hoher Stufe mixen (der Teig wird flüssig sein). In einer Omelettpfanne bei mittlerer Hitze Pfannkuchen (1/2 gehäufte Tasse pro Pfannkuchen) backen und wenden, wenn sie goldbraun sind.
Pfannkuchen sofort aufrollen und in einen Snackbeutel zur Aufbewahrung geben, um eine schnelle, gesunde Mahlzeit für unterwegs zu haben oder heiß servieren.
Vorsicht: Wenn die Pfannkuchen außerhalb des Beutels abkühlen, werden sie trocken und zäh.
Im Kühlschrank bis zu 5 Tage aufbewahren.
Einfrieren wird nicht empfohlen.
Pfannkuchen können kalt oder in der Mikrowelle für 15 Sekunden erwärmt werden.
Mit fettfreiem, zuckerfreiem Sirup oder fettfreiem Joghurt und Beeren servieren, wenn gewünscht. (Jeder Pfannkuchen dient als 1 vollständige LivingFit genehmigte Mahlzeit, abhängig von der persönlichen Portionsgröße)
Diese Pfannkuchen sind für das LoveLivingFit-Programm konzipiert und enthalten die perfekte Kombination aus Protein und Kohlenhydraten im gleichen Verhältnis. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit alle 2,5 bis 3 Stunden über den Tag verteilt. Genießen!
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
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Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.