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Rührei mit gemischtem Gemüse

Rührei mit gemischtem Gemüse

von Alina-8044

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
BeilagenFrühstückLow CarbMexikanisch

Kurzbeschreibung

Leichtes Rührei mit Gemüse.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Champignons und Spinat anbraten.

  2. 2

    2 große Eier in einer Schüssel verquirlen und über das Gemüse gießen.

  3. 3

    Rühren, bis die Eier gar sind.

  4. 4

    Nach Geschmack würzen.

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Beilagen

Nährwerte pro Portion

204.6
Kalorien
15,7 g
Eiweiß
11,4 g
Kohlenhydrate
11,7 g
Fett

Bewertungen

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