Kurzbeschreibung
Nur 153 Kalorien pro Muffin und sie sind sättigend und lecker.
Zutaten
für 11 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 160 °C vorheizen.
- 2
Die trockenen Zutaten gründlich sieben, die geschlagenen Eier und alle anderen feuchten Zutaten hinzufügen.
- 3
Nur so lange rühren, bis der Teig vermischt ist. In Papier-Muffinförmchen füllen.
- 4
15–17 Minuten backen.
- 5
Ergibt 11 Muffins mit jeweils 153 Kalorien und 6,1 g Fett.
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Nährwerte pro Portion
153.2
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
20,4 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Fett
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