Schokoladen-PB-Protein-Pfannkuchen

Name: Schokoladen-PB-Protein-Pfannkuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 15 Portionen
Ingredients: 250 g griechischer Frischkäse und griechischer Joghurt von Green Mountain Farms; 2 Portionen Premium-Protein-Schokoladen-Erdnussbutter; 80 g Eiersatz; 60 g Psyllium-Hülsenpulver; 225 g CALIFIA Farms ungesüßte Mandelmilch; 5 g Backpulver

von kumamn649

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Kochzeit10 Min

Portionen15

Brunch Frühstück

Proteinreiches Frühstück oder schneller Snack.

Zutaten

für 15 Portionen

250 g griechischer Frischkäse und griechischer Joghurt von Green Mountain Farms
2 Portionen Premium-Protein-Schokoladen-Erdnussbutter
80 g Eiersatz
60 g Psyllium-Hülsenpulver
225 g CALIFIA Farms ungesüßte Mandelmilch
5 g Backpulver

Zubereitung

1
Zubereitung: Vorbereitungszeit: 10 Minuten, Kochzeit: 10 Minuten, Ergibt: 14 Portionen.

Nährwerte pro Portion

54.2

Kalorien

4,2 g

Eiweiß

4,2 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Low Carb

Snacks

4.2 (97)

Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

FrühstückLow Carb

15 Min

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück

20 Min