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Schwarzwälder Quiche-Füllung

Schwarzwälder Quiche-Füllung

von PaulV932

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Zubereitung10 Min
Kochzeit45 Min
Portionen4
BrunchFranzösischFrühstückLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Schinken und Bellavitano-Käse verleihen den Pilzen und dem Spinat des Grundrezepts für Eierpudding kontrastierende Geschmäcker. Ein hausgemachter Weizenteig verleiht dem Gericht Substanz.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Speck in einer schweren Pfanne braten und abtropfen lassen.

  3. 3

    Schinken und Käse gleichmäßig auf dem Boden der Teigschale verteilen.

  4. 4

    Spinat und Champignons in die Teigschale geben und leicht andrücken.

  5. 5

    Eier, Trockenmilch und Wasser gut vermischen und gleichmäßig über Spinat und Champignons gießen. Speckstücke darüber streuen.

  6. 6

    35 Minuten backen. Bei Bedarf die Pfanne um 180 Grad drehen, wenn eine Seite fertig aussieht.

Tipps

Die Quiche ist fertig, wenn die Eiermasse vollständig gestockt ist und ein eingestochenes Holzstäbchen sauber herauskommt. Es kann länger als 35 bis 45 Minuten dauern.

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Nährwerte pro Portion

245.3
Kalorien
21,0 g
Eiweiß
4,9 g
Kohlenhydrate
15,2 g
Fett

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