Kurzbeschreibung
Ein geschmackvolles Proteinfrühstück voller Leckereien.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln in Kokosöl anbraten, wenn sie zart sind, Knoblauch, Bacon und Spinat hinzufügen.
- 2
Eier, Sahne und Käse vermischen und über das Gemüse gießen.
- 3
Im Ofen 10 Minuten backen.
Tipps
Ofen auf 175 °C vorheizen, bevor Sie beginnen.
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Nährwerte pro Portion
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