Spinat-Feta-Frittata Rezept | Piroggi

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Spinat-Feta-Frittata

Spinat-Feta-Frittata

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Zubereitung30 Min

Kochzeit30 Min

Portionen1

Brunch Frühstück

Kurzbeschreibung

Keto-zugelassen

Zutaten

für 1 Portionen

73.3 g Schweinewurst
23.3 g Spinat, gefroren
23.3 g Feta-Käse
1 großes Ei, frisch, ganz, roh
15 g Schlagsahne
15 g ungesüßte Mandelmilch, haltbar

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer großen Muffinform anrichten.

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Nährwerte pro Portion

464.1

Kalorien

25.1 g

Eiweiß

3.9 g

Kohlenhydrate

38.4 g

Fett

Bewertungen

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Piroggi

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4.5 (2)

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