Sprossen Dosa
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Zubereitung30 Min
Wenig Kohlenhydrate
für 6 Portionen
Mungbohnen keimen lassen und mit den restlichen Zutaten pürieren.
Eine Grillplatte erhitzen und eine Kelle der glatten Mischung darauf geben, verteilen und bei mittlerer Hitze garen, bis sie goldbraun wird und die Ränder sich lösen.
Etwas Öl darüber träufeln und wenden.
Weitere 2 Minuten garen und mit Tomaten-Chutney servieren.
Die Mungbohnen 10-12 Stunden keimen lassen.
Etwas völlig Neues für mich.
Geschmackvoll, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich es wieder machen werde.
Interessant.
Großartig.
Ich habe dies so weit wie möglich leichter gemacht, aber es hat immer noch mehr Natrium, als ich möchte.
Ein großartiges Gericht für kühle Abende oder Morgen.
