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Trix und Haferflocken Joghurt Parfait

Trix und Haferflocken Joghurt Parfait

von HannahH_24

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Zubereitung15 Min
Portionen1
BrunchDessertsFettarmFrühstück

Kurzbeschreibung

Dies ist eine neue Variante eines Parfaits, die ich mir ausgedacht habe. Es ist mehr ein Dessert und kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden. Die Kalorien in diesem Dessert mögen etwas hoch erscheinen, aber da wir das Volumen der Zutaten reduzieren, sinken die Kalorien ein wenig.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zuerst Trix-Müsli in eine Schüssel geben und zerdrücken, bis es wie Pulver aussieht.

  2. 2

    Haferflocken und zerdrücktes Trix-Müsli mischen.

  3. 3

    Danach den Joghurt in den Zip-Lock-Beutel geben und verschließen.

  4. 4

    Ein schönes hohes Glas nehmen und eine kleine Menge der Haferflocken- und Müsli-Mischung auf den Boden des Glases geben (ich sage eine kleine Menge, weil man mehrere Schichten machen soll), danach eine Schicht Joghurt machen, indem man eine Ecke des Zip-Lock-Beutels aufschneidet und nach und nach spritzt, dann wieder eine Schicht Haferflocken und Müsli und erneut eine Schicht Joghurt und schließlich eine letzte Schicht Haferflocken.

  5. 5

    Genießen...

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Nährwerte pro Portion

364.7
Kalorien
17,4 g
Eiweiß
60,6 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Fett

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