Vegan Frühstücksrezepte: Kirsch-Mandel-Quinoa-Porridge
von Miko-5291
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Zubereitung5 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Leckeres, gesundes Frühstück.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem kleinen Topf die Mandelmilch und Quinoa zum Kochen bringen, abdecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, bei Bedarf mehr Milch hinzufügen.
- 2
Stevia und Vanilleextrakt einrühren.
- 3
Kirschen und Mandeln hinzufügen und gut vermischen.
- 4
Mit zusätzlichen Mandeln und Kirschen garnieren und servieren.
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Nährwerte pro Portion
234.3
Kalorien
6,7 g
Eiweiß
28,7 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Fett
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