Vollkorn-Apfel-Pfannkuchen

Name: Vollkorn-Apfel-Pfannkuchen
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 7 Portionen
Ingredients: 125 g Vollkornmehl; 125 g Haferflocken; 125 g 1% Milch; 125 g Apfelmus; 5 g Backpulver; 5 g Natron; 5 g Zimt; 2 tbs Leinsamenmehl

von Sinazami969

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Zubereitung8 Min

Kochzeit10 Min

Portionen7

Beilagen Brunch

Lecker und gut für die Gesundheit!!!

Nährwerte pro Portion

78.2

Kalorien

2,8 g

Eiweiß

18,1 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

Fettarm

Frühstück

4.6 (136)

Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.

BrunchFettarm

15 Min

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

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