Ein nahrhafter Smoothie, der Früchte und Gemüse enthält, die Ihnen den ganzen Tag über zugutekommen können. Einfach zuzubereiten, gesunder Shake. "Einfach mixen".
für 1 Portionen
Früchte schälen und in Scheiben schneiden, falls nötig.
Gemüse und Früchte gründlich waschen.
Joghurt und Milch in den Mixer geben, Honig und Leinsamen hinzufügen.
Mangos, Ananas und Spinat kombinieren und in den Mixer geben.
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Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
