Kurzbeschreibung
Beginnen Sie Ihren Tag richtig mit diesen einfach zuzubereitenden Pfannkuchen. Sie sind eine hervorragende Eisenquelle!
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Müsli, Mehl und Backpulver in einer mittleren Schüssel vermengen; beiseite stellen.
- 2
Eier und Milch mit einem Schneebesen gut vermengen.
- 3
Zur Müsli-Mischung hinzufügen; gut vermengen.
- 4
Eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze vorheizen.
- 5
Teig mit einer Kelle in die Pfanne geben, dabei 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen verwenden.
- 6
Kochen, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden, dann umdrehen, um die andere Seite zu bräunen.
- 7
Diätwechsel: 3 Stärke, 1/2 Fett
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Nährwerte pro Portion
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