
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen, auf einer gefetteten Grillplatte oder Pfanne bei 135 °C backen, 1/4 Tasse pro Pfannkuchen verwenden.
- 2
Vorsichtig wenden, sobald die Oberseite weniger glänzend wird; Pfannkuchen können etwas zerbrechlich sein, daher vorsichtig wenden.
- 3
Die Pfanne/Grillplatte auf 135 °C einstellen.
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Nährwerte pro Portion
134.5
Kalorien
5,9 g
Eiweiß
20,8 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett
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