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Meine Familie liebt zerrissenes Rindfleisch, weiche Tacos, harte Tacos, Enchiladas, im Taco-Salat oder einfach über Reis. Dies ist mein Rezept für zerrissenes Rindfleisch aus dem Slow Cooker. Sie können die Paprika reduzieren, um es weniger scharf zu machen.
Beginnen Sie mit der Zubereitung dieses Gerichts am Abend zuvor, um es zu grillen. Dies ist eine fabelhafte Marinade mit einem einzigartigen Geschmack.
vom Harvard Health Institute
Ich mag diese, weil sie eine vollständige Mahlzeit in einem sind. Fleisch, Gemüse und ein wenig Stärke sind in jedem Bund eingewickelt. Dieses Rezept ist schneller zuzubereiten als die meisten, wenn man einen Schnellkochtopf verwendet, kann aber auch im Ofen oder in einem Schmortopf auf dem Herd gebacken werden. Es ist etwas brauner Reis enthalten, aber der Kohlenhydratanteil ist niedrig und der Eiweißanteil hoch. Putenhackfleisch könnte für eines oder beide Fleischsorten ersetzt werden, aber die Nährwertangaben müssten geändert werden. Es gibt viele verschiedene Arten von gefüllten Kohlrezepten, die aus vielen Ländern stammen. Dieses ist mehr wie die polnische Art (ausgesprochen go-wum-ki) und einfacher als andere. Wenn Ihr Lebensstil wie meiner ist, ist einfach besser!
Dies ist ein altes Familienrezept. Meine Großmutter hat es immer gemacht und es ist die beste Sauce, die ich je hatte. Keine Restaurant- oder Flaschsauce kann jemals mithalten. Die Sauce braucht lange zum Kochen, lässt sich aber sehr gut einfrieren. Ich teile sie in Familienportionen auf und friere sie für eine schnelle, einfache, hausgemachte Mahlzeit ein, die man vor der Arbeit aus dem Gefrierfach holt.
Ein einfaches, im Voraus zubereitetes Frühstück, das man in nur wenigen Minuten zubereiten und mitnehmen kann! Es schmeckt genau wie ein Egg McMuffin!
Kalorienarm/ Kohlenhydratarm, sehr gemüsig und fleischig!