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Schinken- und Pilz-Sandwich
von Kai-6399
Dieses Sandwich ist sehr lecker und sollte unbedingt gegessen werden, bevor es vollständig abgekühlt ist! Nach Belieben dünne Tomatenscheiben und ein Blatt Salat hinzufügen.

Dads hausgemachtes Chili
von -nova277
Ein köstliches Rezept, das überliefert wurde. Eine perfekte Möglichkeit, sich an kalten Wintertagen/-nächten aufzuwärmen. Kann auch mit Putenfleisch zubereitet werden.


Rindfleisch Bulgogi
von VanessaH_75
Noch besser, wenn es in roten Blättern von Kopfsalat mit Reis und scharfer Chilipaste serviert wird. Wenn mehr Würze gewünscht ist, einfach rote Chiliflocken zur Marinade hinzufügen.

Rindfleisch und Brokkoli mit Ingwersauce von Tamera
von gnpixel4862
Dies ist eine frische, schmackhafte, natriumarme Antwort auf Stir-Fry! Ich liebe Stir-Fry, mag aber den hohen Natriumgehalt von Sojasauce und anderen typischen Stir-Fry-Saucen-Zutaten nicht. Ich hoffe, Sie lieben diese Option! Fügen Sie andere Gemüse für Abwechslung hinzu. Ich liebe Rindfleisch und Zuckerschoten auch!

Gebratene Fleischbällchen auf frischem Spinat
von LaraP_69
Ich habe einen Teil von "The 4 Hour Body" gelesen und fühlte mich inspiriert, köstliche Dinge zu kochen, da meine Stiefmutter Thailänderin ist, sind diese Zutaten immer in unserer Speisekammer. Möglicherweise müssen Sie zum nächsten asiatischen Markt fahren, um Pilzsojasauce und süße Chilisauce zu besorgen, je nach Verfügbarkeit in Ihrer Stadt. Persönlich finde ich, dass 6 Schweinefleischbällchen einfach zu viel sind, um sie auf einmal zu essen, auch wenn die Verpackung es als 'Portion' bezeichnet, also habe ich auf 4 Fleischbällchen und 4 Kirschtomaten für mich reduziert, aber alle anderen Zutaten gleich gelassen.

Wurst, Süßkartoffel und Kichererbsen Frühstück
von Benpl590
Dies ist die Art von Mahlzeit, die ich als "Durcheinander" bezeichne. Ich habe dies als Frühstück für eine Woche zubereitet - herzhaft und ein wenig süß. Ein Ei obendrauf für zusätzliches Eiweiß wäre eine Überlegung wert. Ich habe es in übrig gebliebenen gefrorenen Mahlzeitenportionen aufgeteilt.


Lamm-Curry mit Äpfeln
von Leonzz613
Lamm-Curry mit Äpfeln ist eine großartige Möglichkeit, ein schnelles Abendessen zuzubereiten. Dies kann als Basis für Ihr Rezept verwendet werden - fügen Sie Blumenkohl hinzu, wenn gewünscht, und servieren Sie es mit Reis (nicht in der Berechnung). Für die Tomatensauce können Sie Ihre eigene machen oder Ihre Lieblingssauce verwenden. Ich habe die Ragu für schnelle Berechnungen verwendet.

Rindfleisch und Brokkoli
von Sabrinaloki364
Von Resten zu einem schnellen, einfachen Abendessen unter der Woche!

Curry-Leber
von Hannahst201
Ein schnelles Pfannengericht oder auch für den Slow Cooker geeignet!