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16511 Treffer
Schokoladen-PB-Protein-Pfannkuchen
von kumamn649
Proteinreiches Frühstück oder schneller Snack.
BrunchFrühstück
20 Min
Ballaststoffreicher tropischer Bananen-Erdbeer-Smoothie
von tempozen395
Lecker und einfach, besser als Metamucil :) Eine großartige Möglichkeit, den Tag mit unter 170 Kalorien zu beginnen! Nur 169 Kalorien pro Portion, 1,6 Gramm Fett, 5,8 Gramm Ballaststoffe, 5,6 Gramm Eiweiß.
FettarmGetränke
10 Min
Nussiger Fruchtmix
von Mara-70
Machen Sie so viel Sie möchten. Ich mache eine kleine Ziploc-Tüte voll, und meine Kinder und ich essen sie als Snack oder für einen schnellen Energieschub. Meine Mutter liebt sie. Ich mache sie mindestens einmal pro Woche und mache mir keine Sorgen, dass meine Kinder Junk-Snacks essen.
Snacks
7 Min
