Alle Rezepte von tempozen395
22 Rezepte insgesamt
Einfach allergiefreundliches Jerky
von tempozen395
Ich musste meine Ernährung stark einschränken, und eines meiner neuen Snack-Grundnahrungsmittel ist ein sehr einfaches Jerky-Rezept. Aufgrund von Allergien gegen Zwiebeln und Knoblauch sind diese nicht enthalten. Nur die Kokosaminos und das Fleisch im Dörrgerät.
GlutenfreiSnacks
255 Min
Ballaststoffreicher tropischer Bananen-Erdbeer-Smoothie
von tempozen395
Lecker und einfach, besser als Metamucil :) Eine großartige Möglichkeit, den Tag mit unter 170 Kalorien zu beginnen! Nur 169 Kalorien pro Portion, 1,6 Gramm Fett, 5,8 Gramm Ballaststoffe, 5,6 Gramm Eiweiß.
FettarmGetränke
10 Min
Gemüse vom Zitronenhühnchen
von tempozen395
Karotten, Zwiebeln und Kartoffeln vom Crock Pot Zitronenhühnchen.
Beilagen
240 Min
Gerösteter Rote-Bete- und Orangensalat
von tempozen395
Ich bin nicht besonders fond von Rote Bete, aber sie sind so gesund, dass ich nach einem Rezept gesucht habe, das mir hilft, Rote Bete in unsere Familienessen zu integrieren. Dieses Rezept kombiniert Ideen aus verschiedenen Rezepten, die ich auf YouTube und im Internet gefunden habe. Es erhielt ein großes "Daumen hoch" am Tisch!
BeilagenVegetarisch
60 Min
Vegane Kartoffel-Gemüse-Cremesuppe
von tempozen395
Eine cremige, vegane Suppe auf Kartoffelbasis mit Gemüse.
SuppeVegan
45 Min
