
Hoher Ballaststoff- und Proteingehalt kann den Tag starten.
Diese sind fantastisch und schmecken wie ein Gewürzkuchen.
Man kann Schinken und Käse leicht durch alles ersetzen, was man möchte (Cranberries, Rosinen, Schokoladenstückchen usw.), solange die Gesamtmenge etwa 1/2 Tasse beträgt.
Frucht-Smoothie