Wohlfühl-Zucchini
von rtvx1404
Die Kalorien können noch weiter reduziert werden, indem fettfreie Milch verwendet wird.
Beilagen
21 Min
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16463 Treffer
Avocado-Smoothie
von xzz6149
Dieses Rezept stammt von Dr. Oz's 28-Tage-Shrink-Challenge.
BeilagenFrühstück
10 Min
Frucht- und Joghurt-Parfaits
von MalinP_0
Leckeres Frühstück oder Dessert. Ideal, um es am Sonntag vorzubereiten – ins Gefrierfach legen und morgens für einen Snack nach dem Mittagessen herausnehmen. Ich könnte das als Dessert essen, so eisig/süß und lecker ist es!
BeilagenFrühstück
20 Min
Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt
von MarieW_20
Mit einem Stevia-Päckchen und Zimt bestreuen. Lecker.
BeilagenBrunch
5 Min
Vollkorn-Haferbrei
von Theokuma863
Schnelles, sättigendes Frühstück mit einem Geheimtipp zur Senkung von Nicht-Häme-Eisen: grüner Tee! Vollkorn ist eine gesunde Wahl für Diabetiker.
BeilagenBrunch
7 Min
Pikanter Granatapfel-Limonade
von Oskar_Hartmann
Zutaten: 40 g Zitronen-/Limetten-Wodka, 40 g Limonade, 40 g Granatapfelsaft, 100 g Sprudelwasser.
BeilagenGetränke
2 Min
Haferflocken-Pfannkuchen mit Beerentopping
von Vanessa-239
Die Zutaten für diese Pfannkuchen mögen zusammen seltsam erscheinen, aber jeder, einschließlich meiner extrem wählerischen Tochter, liebt dieses Rezept. Ein Rezept, das man immer zur Hand haben sollte... genießen!
BeilagenFrühstück
25 Min
Quinoa mit Rüben und Rübenblättern
von Till67
Ich musste Rüben und Blätter verwenden, die ich in meinem CSA-Paket erhalten habe.
AbendessenBeilagen
25 Min
Gemüsepuffer
von Nadine27
Ich liebe diese! Ich wünschte, sie wären außen knusprig, aber sie sind trotzdem sehr gut. Sofort servieren für die beste Textur.
BeilagenZuckerfrei
20 Min
