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Arabischer gewürfelter Salat

Dieser klassische arabische Salat mit gewürfeltem Gemüse ist eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder köstlich allein gegessen.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

20 Min

Low Carb italienisches Brot

von Leon25

Dieses Brot ist perfekt für eine ketogene Ernährung. Hoher Ballaststoffgehalt, hoher Fettgehalt, wenig Kohlenhydrate und köstlich warm. 2.3 Netto-Kohlenhydrate pro Laib.

Low CarbSnacks

4 Min

Hühnchen- und Gemüsesuppe mit Quinoa

von zenNoahtaro20

Hühnchen-Gemüse-Quinoa-Suppe

Low CarbSuppe

11 Min

Schneller und leichter asiatischer Salat

von junoorbit800

Super einfach, schnell und eine leckere Alternative zum einfachen Salat aus der Tüte.

AsiatischSalat

2 Min

Leichter Thunfischsalat

von LenaW_62

Leckerer Thunfischsalat ohne Mayo!

FettarmMittagessen

25 Min

Frühlingssalat

von junoriven7248

SalatVorspeisen / Suppen / Salate

5 Min

Schinken-, Puten-, Spinat- und Avocado-Wrap

von echoLeonnova85

Wrap mit Frischkäse, Aufschnittschinken, Pute, Spinat, Gewürzgurke und Avocado mit einem Spritzer Essig

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

10 Min

POWER TRIP

von TillW_42

Alle wichtigen Zutaten zum Auffüllen und Auftanken

BrunchFettarm

25 Min

Leichte Mayonnaise

von lokiriven6052

Einfache kalorienarme Mayonnaise

ItalienischMittagessen

6 Min

Quinoa-Gemüsesuppe

von xEriknova22

Sehr gesunde und schmackhafte Suppe

LaktosefreiMexikanisch

14 Min

Eine heiße Schüssel Haferbrei gehört definitiv zur Kategorie "Komfortnahrung", aber die Kohlenhydratüberladung kann den Morgen verlangsamen. Diese Version bietet mehr Eiweiß als Netto-Kohlenhydrate, schmeckt köstlich und hält lange satt!

FrühstückGlutenfrei