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von Jana13
5-7 Minuten Vorbereitungszeit. Es kann auch Dosenhühnchen anstelle von gekochter, zerkleinerter Hähnchenbrust verwendet werden. Die Pfanne mit Backpapier auslegen, wenn gewünscht, in ofenfestem Geschirr oder einer Lasagneform garen.
von Pia-1930
Meine Familie kann keine scharfen Speisen essen, daher sind diese sehr mild, aber haben großartigen Geschmack. Mein Mann und meine Kinder fragen oft nach diesem Gericht. Ursprünglich habe ich dieses Rezept aus einem Kochbuch von Taste of Home, das ich inzwischen verloren habe, aber das Rezept wurde ein wenig angepasst, an das, was ich mich erinnere. Um noch mehr Kalorien zu sparen, kann fettfreie saure Sahne verwendet werden, aber ich habe festgestellt, dass die Mischung dadurch etwas zu flüssig wird. Die Vorbereitungszeit umfasst nicht das Kochen und Abkühlen des Hähnchens, da ich dies normalerweise im Voraus mache. Diese sind auch großartig, um das Rezept zu verdoppeln und eine Auflaufform für einen anderen Abend in den Gefrierschrank zu stellen.
Ein tolles Rezept, um jedes Stück Fleisch von deinem Brathähnchen zu verwenden.
Dieses Gericht wurde von einem Essen inspiriert, das ich bei Chili's hatte.
Cremige Füllung kann durch Frischkäse oder Sauerrahm ersetzt werden.
Leckere, einfach zuzubereitende Nachos mit weniger Kalorien.
Leckeres Hähnchen- und Salsa-Rezept, so einfach zuzubereiten!
Sechs Zutaten machen dieses schmackhafte Abendessen.
Dies ist ein Rezept, das ich von Campbell's habe, aber ich habe es "angepasst", um es kalorien- und fettärmer zu machen. Ich hoffe, es gefällt Ihnen. Wir lieben es und es ist so einfach, besonders wenn man etwas übrig gebliebenes Hähnchen hat!
Diese Suppe ist super einfach und sehr lecker - dabei kalorien- und fettarm!
Dieses Rezept stammt von Michael Thurmonds Provida.com Six Week Body Makeover. Es ist arm an Natrium und Fett und unglaublich lecker!