
Vollkorn-Zucchini-Bananenbrot mit Nüssen und Heidelbeeren
von junovera6580
Dies ist eine fettarme, kalorienarme Alternative zum traditionellen Bananenbrot.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von junovera6580
Dies ist eine fettarme, kalorienarme Alternative zum traditionellen Bananenbrot.











Diese sind pur oder mit einer Glasur aus Whey Low und Wasser lecker.
Es ist nicht nötig, in ein Café zu gehen, um dieses köstliche Getränk zu kaufen, wenn man es zu Hause kostenlos zubereiten kann! Lecker zu jeder Jahreszeit! Heiß im Winter und gefroren im Sommer genießen, um sich abzukühlen oder mit frischer Minze zu wärmen!
Macht zwei Laibe. Großartiges Frühstücksbrot!
Der Hüttenkäse schmilzt durch, aber wenn er nicht gefällt, kann Ricotta oder Sauerrahm verwendet werden. Überprüfen Sie die Nährstoffangaben, wenn Änderungen vorgenommen werden.
Als Kind war ich immer fasziniert von den Karotten aus Zuckerguss, die den Karottenkuchen zierten. Diese Version, ohne Eier oder Milchprodukte, aber mit nahrhaften Karotten, Kürbis, Vollkorn und Apfelmus, ist für ein Dessert recht gesund, ohne den Geschmack zu opfern! Verwenden Sie Ihre Lieblingsglasur oder bestäuben Sie einfach etwas Puderzucker darüber.
Ich kann mir dafür kein Verdienst anrechnen, das ursprüngliche Rezept wurde von SP-Nutzer NORRISJT eingereicht. Es ergab nur 6 Muffins, verwendete Öl und 1% Milch. Ich habe ein wenig damit experimentiert, um den Fettgehalt zu senken und 12 Muffins in einer Charge zu machen. Als ich mit meinem Ergebnis zufrieden war, konnte ich das Original nicht mehr finden, um eine Überarbeitung vorzunehmen, also reiche ich diese Version ein.
Hausgemacht
Wenn Sie noch nie Quinoa zum Frühstück hatten, ist jetzt die Zeit, es auszuprobieren! Diese Schüssel voller Erdnussbutter-Geschmack ist so tröstlich wie traditioneller Haferbrei. Wir lieben es, getrocknete Früchte und Nüsse für zusätzliche Textur und Geschmack hinzuzufügen.