
Beths Schwarze-Bohnen-Couscous-Salat
von Jan11
Eine schöne Mischung aus Farben! Couscous, schwarze Bohnen, Edamame, Tomate, Zucchini und Feta.
6 Rezepte insgesamt

von Jan11
Eine schöne Mischung aus Farben! Couscous, schwarze Bohnen, Edamame, Tomate, Zucchini und Feta.

von Jan11
Ein herzhaftes Salatgericht, das auch sehr schmackhaft ist. Wann immer möglich, werden fettarme Produkte verwendet. Ich habe normale Mayonnaise verwendet. Obwohl Dosen-Hähnchen verfügbar sind, habe ich mich entschieden, einzeln gefrorene Brüste zu verwenden und sie selbst zu schneiden. Der Geschmack des Salats ist die Zeit, die mit dem Schneiden verbracht wird, wert. Meine Tochter fand dieses Rezept in der Zeitschrift ihrer Firma.

von Jan11
Ergibt etwa 14 Portionen à 90 ml, was ungefähr einer Tasse entspricht. Ein toller Snack mit nur 51 Kalorien! Auch als Eis am Stiel einfrieren!


von Jan11
Ein schönes Herbstgericht mit Vollkornnudeln, Butternusskürbis, Walnüssen und einer Prise Parmesan.

von Jan11
Wenn Sie Bison noch nicht probiert haben, sollten Sie unbedingt dieses super mageres, proteinreiches Fleisch probieren, das besser schmeckt als Rindfleisch. Diese Mahlzeit ist eine großartige Wahl, um den Fettgehalt niedrig zu halten und dennoch rotes "Fleisch" zu genießen.
Geröstete englische Muffins bilden die perfekte Kruste für Mini-Frühstückspizzen.