Alle Rezepte von Janariven986

von Janariven986

Kohlenhydratarm bleiben, indem Shirataki-Nudeln anstelle von Pasta verwendet werden.

von Janariven986

Mein Lieblingssalatdressing - zuckerfrei und voller gesunder Fette. Verwenden Sie es auch, um ein Lachsfilet vor dem Grillen zu bestreichen!

von Janariven986

Vollgepackt mit großartigen Körnern und Ballaststoffen, Antioxidantien aus Blaubeeren und überraschend süß!

von Janariven986

Dies ist ein traditioneller orientalischer Kuchen - wie alle von ihnen ist er extrem süß. Rezepte sind auf anderen Seiten zu finden, aber ich wollte wissen, wie viele Kalorien dieser hat. Diese einfachen Kuchen werden in Zuckersirup eingeweicht - da mindestens die Hälfte davon übrig bleibt, habe ich die Hälfte des Zuckers für die Kuchen gezählt. Sie benötigen einen Spritzbeutel mit einer großen sternförmigen Tülle (mindestens 1 cm Durchmesser). Diese Kuchen werden frittiert, nicht gebacken - ich habe keine Ahnung, wie viel Öl die Kuchen aufgenommen haben (es sah nach dem Frittieren ziemlich gleich aus: wie auch immer, Sie können einen Löffel zur Berechnung hinzufügen: JA, es ist eine Kalorienbombe!)

von Janariven986

Schöne, saftige Protein-Muffins, die sich hervorragend als Dessert oder Snack eignen.

von Janariven986

Lass die Süßigkeiten zum Frühstück weg!