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8 Rezepte insgesamt

Proteinreiche, glutenfreie Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Obsttopping

Proteinreiche, glutenfreie Pfannkuchen mit griechischem Joghurt und Obsttopping

von junoriven6912

4.0 (1)

Eine großartige Möglichkeit, den Tag mit viel energiefüllendem Protein zu beginnen! Dies ist mein erstes Rezept, in dem ich mit glutenfreien Mehlen experimentiere. Es ist super lecker! Viel Spaß!

FrühstückGlutenfrei
20 Min
Apfel-Frühstücksriegel

Apfel-Frühstücksriegel

von junoriven6912

FrühstückSnacks
50 Min
Vollkornpfannkuchen

Vollkornpfannkuchen

von junoriven6912

Vollkorn, wenig Zucker, milchfreie Pfannkuchen

BrunchFrühstück
15 Min
Schnelle cremige Nudeln

Schnelle cremige Nudeln

von junoriven6912

Dies verwende ich als kohlenhydratreiche Beilage für andere, wenn ich versuche, die Kohlenhydrate und die Sahne zu vermeiden. Es ist super schnell und einfach, es in letzter Minute hinzuzufügen.

BeilagenVegetarisch
10 Min
Gurkensalat

Gurkensalat

von junoriven6912

BeilagenLow Carb
10 Min
Avocado-Toast mit Feta und Pinienkernen

Avocado-Toast mit Feta und Pinienkernen

von junoriven6912

Avocado auf Toast ist ein einfacher, schneller und köstlicher Snack oder ideal für das Mittagessen.

MittagessenVegetarisch
12 Min
Penne ala Notka

Penne ala Notka

von junoriven6912

Aus der Show 'Eat Yourself Thin'

AbendessenFettarm
45 Min
Zucchini-Frühstücksauflauf

Zucchini-Frühstücksauflauf

von junoriven6912

Tolles Frühstück für Samstagmorgen, am besten mit einer Beilage aus Obst servieren. Rote Pfefferflocken sind optional. Man kann auch Spinat und Champignons hinzufügen, wenn gewünscht. Vor dem Backen kann Paprika oder Cayennepfeffer hinzugefügt werden.

BrunchFrühstück
40 Min

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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